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ひよこさんと伊月さんへ

 投稿者:管理人マナコ  投稿日:2017年12月12日(火)00時19分56秒
返信・引用
  ひよこさん。
心配していたよ。

つらそうだ。
本当につらかったら、学校を休むといい。

まず一番に相談すべき相手は、親だよ。

親には話しにくいよな。心配もかけたくないし。
でも、ひよこさんのことを誰より大事に思ってくれているのは、親なんだよ。

それから学校で先生に相談するなら、担任じゃなくて、保健室の先生がいい。

そして、これは一番大事なことだけれど、
ひよこさんの味方は、いっぱいいる。
この掲示板の伊月さんも、
3月に新しく入る学校にも、
これから出会うなかにも、いっぱいいる。

今、すぐそばにはいないかもしれないけど、
出会えるよ、かならず。
ひよこさんの友達に。

それまでは、ひとりの時間をどうやってすごせるか考えよう。

伊月さんのアドバイスみたいに、ひとり遊びもいい。
伊月さん、アドバイスありがとう!

おれは本を読むこと、図書室に行くことをおすすめするなあ。

ノートにイラストをかくっていうのはどうだろう。
それからもちろん、勉強するっていうのもいい。

休み時間をどうすごすかが問題だよな。

学校のいろんな教室を探検してみたりとか、
階段の数を数えてみたりとか
(上がるときと、おりるときで数が変わってるかもしれないぞ)

ひよこさんは、何ができそうかな?


管理人マナコ



 

ゆうさんと伊月さんへ

 投稿者:管理人マナコ  投稿日:2017年12月12日(火)00時05分8秒
返信・引用
  > No.152[元記事へ]

ゆうさんは、人の気持ちを思う優しい子なんだね。

先生に相談するのはぜんぜん迷惑じゃないよ。

だって先生っていうのはさ、
子どもに教えたい、子どもを助けたい人がなるんだからね。

相談してみて、また報告聞かせてくれ!

ずっと応援しているよ!

伊月さんも応援してくれているよ!

伊月さん、ありがとう!
 

ひよこさんへ

 投稿者:伊月  投稿日:2017年12月11日(月)23時49分58秒
返信・引用
  少なくとも僕の考えでは、無理して学校にいかなくて良いと思います。僕も学校に行ってないから言えることだと思います。学校に行かないことで、何が良くて何が悪いのか、僕なりに伝えます。あくまでも、僕の考えなので、鵜呑みにしないほうが良いです。まず良いことは、苦手な人と関わらなくて済むことと、心を落ち着かせる期間が人よりも多く作れることです。悪いことは、勉強がわかんなくなります。今回の僕のテストは悲惨でした。それを覚悟の上で休んでますけど、やっぱり点数を見るのは少しためらいます。勉強の他にも、家に居続けると暇になります。この点のアドバイスとしては、歌ったり、ヘンテコな踊りを一人で鏡に向かって踊ったり。それ以外にも、おかし作りや、折り紙でも暇をつぶせます。こんな感じですかね。担任の先生とは休んでからも一緒に話したりする時間はあると思います。担任の先生が苦手なら、他の先生に相談するという手もありますね。職員会議の時などに、担任の先生に伝わってしまうことがあるかもしれませんが、保健室の先生はおそらく秘密にしてくれるだろうし、気にかけてくれますよ。まぁ色んな先生がいますけどね。親には今すぐ相談しなくても、「心に余裕がないから、休ませて欲しい。」とか言って、休んでるうちに徐々に話していければ良いと思います。僕の家ではそれだけでは休ませてくれなかったので結構苦労しましたけど、薄々気づいていたのか、最終的には休ませてくれました。休まないという手をとるのであれば、こういう方法があります。僕は学校に話し相手がいない時、頭の中でキャラクターを作ってキャラクターの台詞などを考えてました。たまに自分でギャグ要素を入れてしまって、一人でニヤッとしてました。友達と距離ができるというのはいつか起きることなので僕は諦めて友達でもなんでもなかった人とおしゃべりしたりしてました。クラスの人全員と距離ができているのであれば、隣のクラスや、先輩後輩のクラス、図書室など校舎をフラフラしていれば、新しく仲良くなれそうな人が見つかるかもしれませんよ。たまにくだらない喧嘩が起きてるかもしれませんが見ないふりが一番です。話し相手がいないのであれば、さっきの頭の中で作ったキャラクターに話しかければ良いと思いますよ。どう返答してくるかを考えるのもまた楽しいです。ギャグ要素は入れないほうが良いですよ。次の授業に集中できなくなります。本当は僕がかっこ良くひよこさんの前に現れて落語でも聞かせてあげたいのですか、そうはいかないので、メルヘンなアドバイスで許してください。ひよこさんの人生なので僕のはあくまでもアドバイスです。これを完璧に実行しちゃうと、ひよこさんが僕そっくりになっちゃいます。人の真似だけじゃ、つまんないので、ひよこさんのやりやすいようにアレンジを加えて実行するのをお勧めします。諦めないで粘る気持ちも大切だと思います。いざとなった時に諦めてしまうのは意外に簡単ですからね。ですがもう無理だと思ったら諦めるのも1つの手段です。また新しい方法がきっと見つかると思います。僕自身無責任な感じがしてますが、ひよこさんの役に立っていれば光栄です。上手く文がまとまってなくてすみません。国語力は簡単に身につかないことを痛感しています。誠に申し訳ない。僕もこんなですから焦ることはないですよ。頑張りましょう。  

(無題)

 投稿者:ひよこ  投稿日:2017年12月11日(月)17時05分35秒
返信・引用
  学校に行きたくないです。別に今付き合ってても中学行ったら別れるし。でも親は何も知らないから、毎日行かなきゃいけない。とても辛いです。友達とも距離ができていて、話し相手もいません。担任は体育会系の男で、わたしが一番苦手なタイプです。相談なんてできません。もうとっくにあきらめているつもりだけど、諦めきれない気持ちがあって久しぶりに書き込みました。
 

(無題)

 投稿者:伊月  投稿日:2017年12月10日(日)16時53分4秒
返信・引用
  僕自身も無視されるのや陰で笑われるのが続いたりして、おそらく耐えられなくなったんでしょうね。それもあって今学校に行ってません。些細なことでも、辛い、苦しいのであれば相談するのが一番良いと思います。  

Re:

 投稿者:ゆう  投稿日:2017年12月10日(日)16時16分31秒
返信・引用
  お返事ありがとうございます。
電話などは少し気が重いので先生に相談してみようと思います。
ただ、クラスで少し笑われたり避けられたり、という些細なことで相談してもいいのでしょうか?
相談=甘えでないとしても、迷惑がかかる、と思うとやや躊躇います。

> ゆうさん
>
> 投稿ありがとう!
> 伊月さんと同じ事を言おうと思っていたよ。
>
> SOSの出し方>人に話すことだ。
>
> 具体的に誰に話せばいいのかってところを、おれから付け足しておくよ。
>
> 次のうち、誰かに相談してみよう。
>
> ■担任。保健室の先生。
> (学校にいれば)カウンセラーの先生。
> もちろん話しやすい先生なら、他の教科の先生でもいい。
>
> ■心療内科。
> 眠れない、死にたいと思うことがあるなら、お医者さんに相談するのがいい。
>
> ■専門家が話を聞いてくれる電話。
>
> 文部科学省「いじめ相談ダイヤル」24時間
> 0570078310
>
> 東京都「いじめ相談ホットライン」24時間
> 03453318288
>
> 法務省「こどもの人権110番」平日8時半~午後5時15分
> 0120007110
>
> 警視庁「ヤングテレホン」平日午前8時半~午後8時・土日祝日は午後5時まで
> 0335804970
>
> チャイルドライン支援センター「チャイルドライン」月~土午後4時~9時(東京埼玉千葉は日曜も)
> 0120997777
>
> うまく話せなくても大丈夫だよ。
>
> もちろん!
> この「イジメサバイバル掲示板」に書き込んでくれるのも大歓迎だ。
>
> きみの肉声は聞けないけれど、
> 書き込みの言葉から、きみの気持ちがつたわってくる。
>
> ゆうさん、きみの力になりたいよ。
>
>
> そして、伊月さん、ありがとう!
> きみが、ゆうさんに言葉をかけてくれたことで、
> ゆうさんはきっと安心してくれたと思うよ。
>
> 前に、すみさんが伊月さんに声をかけてくれたように、
> 今度は伊月さんが、ゆうさんに。
>
> ゆうさん。
> この掲示板は、自分自身悩んで苦しんでる子が、
> ほかの子の力になりたいと、声をかけてくれる
> そんな、あったかい場所だよ。
>
> だから、安心してほしい。
>
> おれもいるからね。
>
>
> 管理人マナコ
>
>
>
 

ゆうさんと伊月さんへ

 投稿者:管理人マナコ  投稿日:2017年12月10日(日)12時23分40秒
返信・引用
  > No.149[元記事へ]

ゆうさん

投稿ありがとう!
伊月さんと同じ事を言おうと思っていたよ。

SOSの出し方>人に話すことだ。

具体的に誰に話せばいいのかってところを、おれから付け足しておくよ。

次のうち、誰かに相談してみよう。

■担任。保健室の先生。
(学校にいれば)カウンセラーの先生。
もちろん話しやすい先生なら、他の教科の先生でもいい。

■心療内科。
眠れない、死にたいと思うことがあるなら、お医者さんに相談するのがいい。

■専門家が話を聞いてくれる電話。

文部科学省「いじめ相談ダイヤル」24時間
0570078310

東京都「いじめ相談ホットライン」24時間
03453318288

法務省「こどもの人権110番」平日8時半~午後5時15分
0120007110

警視庁「ヤングテレホン」平日午前8時半~午後8時・土日祝日は午後5時まで
0335804970

チャイルドライン支援センター「チャイルドライン」月~土午後4時~9時(東京埼玉千葉は日曜も)
0120997777

うまく話せなくても大丈夫だよ。

もちろん!
この「イジメサバイバル掲示板」に書き込んでくれるのも大歓迎だ。

きみの肉声は聞けないけれど、
書き込みの言葉から、きみの気持ちがつたわってくる。

ゆうさん、きみの力になりたいよ。


そして、伊月さん、ありがとう!
きみが、ゆうさんに言葉をかけてくれたことで、
ゆうさんはきっと安心してくれたと思うよ。

前に、すみさんが伊月さんに声をかけてくれたように、
今度は伊月さんが、ゆうさんに。

ゆうさん。
この掲示板は、自分自身悩んで苦しんでる子が、
ほかの子の力になりたいと、声をかけてくれる
そんな、あったかい場所だよ。

だから、安心してほしい。

おれもいるからね。


管理人マナコ


 

伊月さんへ

 投稿者:ゆう  投稿日:2017年12月10日(日)08時20分34秒
返信・引用
  コメントありがとうございます。
相談する=甘えるだとずっと考えていたのですが、違う考え方もあるんですね。
参考になりました。
 

ゆうさんへ

 投稿者:伊月  投稿日:2017年12月 9日(土)23時49分53秒
返信・引用
  自分で辛いと思うのであれば、口に出すのが良いと思います。できるのであれば、人に相談するのも良いと思います。相談するという行為は、甘えている、というわけではないです。(僕の個人の考えですが)相手にとって、負担になるかどうかはわかりませんが、自分があなたを信頼している。ということが、相手に伝われば、相手も、悪い気はしないと思いますよ。何も声に出さないよりかは、相談に乗ってもらったり、独り言としてつぶやいてみたり、方法はいろいろあると思います。かかえ込む必要はないですよ。年下ですけど偉そうにすみません。参考になれば良いのですが。文章も読みづらいですね。最近国語の勉強サボっているからでしょうか。これ以上わかりやすくするのは今の僕には無理なので、申しわけないですけど、頑張って理解してくれると嬉しいです。ちゃんと勉強してきます。  

(無題)

 投稿者:ゆう  投稿日:2017年12月 9日(土)23時29分38秒
返信・引用
  高校一年生です。
SOSの出し方を教えてください。
家族以外で、知ってる人に相談したいです。
でも、いじめられているわけじゃありません。
(クラスで笑われたり、なんとなく避けられたりはありますけど、いじめっていいませんよね。)
自分でも、何がそんなに辛いのかわかりません。
どの段階になったらSOSを出していいのかも、出し方も知りません。
中学でいじめられてたときは、自分さえ我慢すればいい、と思い、耐えていました。
まとまりのない文章ですみません。
 

(無題)

 投稿者:伊月  投稿日:2017年12月 9日(土)17時50分24秒
返信・引用
  誰とも話してないわけじゃないです。母さんとか、姉さんとか、父さんとか、ばぁちゃんとか、じいちゃんとか、話してはいます。さっきだって、クラスメイトと、外出してました。仲も良いはずなんですけど、すごく息苦しくて、吐きそうになりました。まぁ大丈夫でしたけど。でも死ぬことがない程度に頑張りますね。
生意気みたいですみません。
 

Re: (無題)

 投稿者:管理人マナコ  投稿日:2017年12月 9日(土)14時05分27秒
返信・引用
  > No.144[元記事へ]

うんうん。わかる。
おれも、数日、誰とも話さないでいると、口がうまくまわらなくなるよ。

伊月さん、すこしずつ、前に進んでいこうな。

管理人マナコ
 

(無題)

 投稿者:伊月  投稿日:2017年12月 8日(金)15時54分6秒
返信・引用
  笑おうとしたら表情筋がひきつって上手く笑えないんです。ふりをするのももう疲れてきて、なんなんでしょうね  

Re: (無題)

 投稿者:管理人マナコ  投稿日:2017年12月 8日(金)14時56分5秒
返信・引用
  > No.142[元記事へ]

伊月さん、
報告待ってたよ!

うんうん。一歩ずつだよ。

「~のふりをする」っていうのが、意外と効果的なのを知っているかい。

「笑うふりをする」「楽しそうなふりをする」「平気なふりをする」
ほんとはちがう、って、「脳」は知ってる。
でも身体は、顔の笑う筋肉を動かしたり、楽しそうな動き、落ち着いた動きをしたりすることで、本当にそうなんだって感じてるんだよ。
手が震えちゃってもいい。冷静なふりをしてる自分はなんなんだって思ってもいい。

形から入るのもいいと思うよ。

生きてるふりをしてもいい。

心臓は動いてるし、血は流れてる。
手も足も動く。
生きてるからだよ。


管理人マナコ
 

(無題)

 投稿者:伊月  投稿日:2017年12月 8日(金)00時58分44秒
返信・引用
  図書館に一度だけ行きました。ご老人の方々がテーブルを占拠していました。影の方に行って本を読んでいましたが、1時間しか持ちませんでした。息苦しくなって、手が少し震えました。なんでこんな冷静にかけてるのかわかんないんですけど、まぁそれは置いておきましょう。今日というかもう昨日ですね。プリントを取りに学校に行きました。その後塾だったので、僕もついて行きました。まぁもちろん成績は悪いのですけれども、それも置いておきましょう。僕の担任は心理学に詳しくて、学校を休んでから僕に会うときは、毎回観察してきます。僕が人の名前を出すたびに、そのことを詳しく知ろうとしたり、ものすごく探りを入れてきます。面倒くさいです。話は変わって僕がずっとニコニコしていいこぶっているから、向こうは大丈夫そうだと判断したそうです。来週この時間に、一人でプリント取りにおいで、ということを言いました。母さんに迷惑かけてちゃいけないからとも、ボソッと言いました。持ち前の目つきの悪さで、そちらを見ると今度は向こうがニコニコしてました。なんで僕は向こうのことを睨んだんですかね。父は終業式行ってみない?という話をしてきました。実のところを言うと、制服を見るたびに吐き気がするし、通学路を見たり、思い出したりするだけで、頭が痛くなります。でも、自分が今どんな状況なのか自分でも全くわかんなくて、実際ノリで学校にも行けるんです。行ける気がしてるんです。でも今日帰ってきたときに、疲れからか、酔っ払いのようになってしまいました。猫背になって、上半身はほぼ脱力して、膝にも力が入んなくなってました。はたから見たら、滑稽なことでしょう。午後になったら息苦しくなって、明日のことばっかり考えています。まぁ、悪いことではないですね。自分の心が自分で見えれば良いのですけれど。そう上手くはいきませんからね。ただの愚痴みたいになってしまって申し訳ないです。何度も言ってますけど、被害者ぶってすみません。そんなつもりはないんです。  

(無題)

 投稿者:伊月  投稿日:2017年12月 1日(金)16時47分54秒
返信・引用
  ありがとうございます。出来る限り頑張ります。  

伊月さんへ

 投稿者:管理人マナコ  投稿日:2017年12月 1日(金)13時49分35秒
返信・引用
  投稿してくれてうれしいよ。

まずは言っておく。
魔法のように一気に解決する方法はない!

でも、一歩ずつ良くなる方向へ歩いて行くことならできる。必ずできる!

投稿してくれたことで、伊月さんのことがいろいろわかってきたよ。
中学2年生で学校に行ってない。
父母姉がいる。ピアノとマリンバの先生がいる。
フリースクールに行くよう言われている。
甘えているのは分かっているけれど、もう一歩がふみだせない。

こうしてここに書き込みしてくれたことで、
自分が今、どういう状態なのか、きみ自身も、少し客観的に見ることができたんじゃないかな?

文章に書く、という行為は、クールダウンさせてくれる効果もある。

日記に書くのもいいけれど、掲示板なら見て読んでくれる人がいる。

すみさん、ありがとう!あなたの言葉に伊月さんがはげまされているよ。

伊月さん、一気に解決しようとしちゃダメだ。
まずは、何ができるのか、何ならできるのかを考えてみよう。
(人の目が気になるけれど)コンビニには行けるんだよな。
次はどこに行ってみようか?
何をしてみようか?
いろんなフリースクールを調べてみる、っていうのも一歩だよ。




 

すみさんへ

 投稿者:伊月  投稿日:2017年11月30日(木)23時12分16秒
返信・引用
  肯定してくれるだけでも嬉しいです。ありがとうございます。  

伊月さんへ

 投稿者:すみ  投稿日:2017年11月30日(木)22時55分48秒
返信・引用
  文章を読んでいて、あなたはとても心根の優しい人だな、と感じました。

なんの返事にもなってなくてすみません。

あと、何度も書き込みをするの、全然いいと思いますよ(私がいうのも変な話ですが)。
ネット上でも、こうやって話せることって、何もしないより、いいと思います。

 

何度もすみません。

 投稿者:伊月  投稿日:2017年11月30日(木)22時52分47秒
返信・引用
  姉との話し合いが終わった後、父が僕の部屋に来ました。自分勝手な態度と、偉そうなのをやめなさいと言われました。お前は人のことを考えて行動してないと言われました。これからどうするのか聞かれました。自分勝手な態度と、偉そうなのをやめるといいました。やめれるのかと聞かれました。学校はどうするんだと聞かれました。フリースクールにも行けないで、いつまで逃げるつもりだ、と言われました。どうしていけないんだ。と聞かれました。何も答えれませんでした。お前は何もわかってない。何をわかったつもりになってるんだ、と言われました。いつになったら変わるんだと言われました。俺が癌かなんかになればお前は必死に変わろうとするのか。といわれました。否定しました。じゃあいつになったら変わるんだといわれました。いつまでやなことから逃げるんだ。もう中2なんだから、社会に放り出される日は近いぞ、大人になってもそうやって苦手なひとから逃げてやっていけるのか。といわれました。父が僕のことを気にかけてくれているのがよくわかりました。同時に迷惑をかけていることもわかりました。どうすればいいかわからないです。甘ったれてるのはわかってます。でも早く答えを出して行動に移るには、自分一人だけでは少し心もとないので、アドバイスくれると嬉しいです。すみません。  

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