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  1. 自己紹介はこちらへ(12)19/03/22(金)19:03
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サマーミーさんへ

 投稿者:管理人マナコ  投稿日:2019年 2月26日(火)23時46分12秒
編集済
  落ち着こう、サマーミーさん。

してしまったことはもう取り返しがつかないけれど、
今から気をつければ、これ以上悪いことにはならない。

まず、ネット上の相手のプロフィールは、ウソだと思っておくほうがいい。

相手は高1の男の子じゃなく、
50歳の無職のおっさんじゃないか?

写真ちょうだいなんて言われても無視するんだ。

もしも本当に高校生だとしても、
自分のプロフィールをあきらかにしないまま、女の子の写真をほしがるなんて、ろくなやつじゃない!

ブロックしていい。

サマーミーさん、こわかっただろう。

ネットには、楽しい出会いもあるし、こわいこともある。
忘れずに覚えておこうな。
 

どうしよう 怖い

 投稿者:サマーミー  投稿日:2019年 2月26日(火)23時06分45秒
  先生私どうしよう
私Twitterやってるんですけど、一人お友達になった男の子がいて自称高1 の子なんですけど、会話を続けているうちに彼が写真をねだるようになりました
私は何の考えも無しに一枚の画像を送ったんです
そのあと自分のした事の恐ろしさを知りました
顔も知らない人に写真を送ってしまったんです
これってデジタルタテゥーって言うんですよね
それを知ってからも彼はもっと写真をちょうだいとねだってるんです
先生助けて
どうやって回避すれば
 

廉さんへ

 投稿者:管理人マナコ  投稿日:2019年 2月24日(日)23時21分41秒
  廉さんは、家族の中の、いろんなものを引き受けているんだね。
重くて、つらくて、ほうりなげたくなるよな。

今はまだ家を出ることは難しいけれど、
未来を考えていこうな。

自分のために、自分の好きなことをして、そんな自分を好きでいられる、そういう毎日が過ごせる未来。
廉さんの未来を、信じよう!

どんな話でも聞くよ。
投稿してくれる言葉は、廉さんの生の心の言葉だからね。
ちゃんと受け止めるよ。
 

先生へ

 投稿者:  投稿日:2019年 2月22日(金)19時58分12秒
  親が喧嘩をしました。

1週間近く父の顔を見てません
家はギスギスしてます、母はぴりぴりしていて八つ当たりがひどいです。
害は全部あたしにきます

あたしには妹がいるのですが、妹は母に八つ当たりとかされません。長女のあたしに全部降りかかってきます。

小さい頃から「どうして妹ばかり」、「どうしてあたしだけ?」と妹と自分を比べる癖がついてしまいました
それが友人に対してもそういう気持ちを持つようになり、「どうしてあのこだけ」など思うようになりました
だから小学生のときからいじめられたんだろうなと思いました
中学のときはそれを表にだしてしまってましたが、今はなんとか押し殺してやっています

あと、今日何ヵ月かぶりにリスカをしてしまいました、でも1ヶ所だけです。
自分で傷つけてできた傷から出た血が綺麗だとおもったあたしは異常なんだろうと思います

暗いはなしを長文で書いちゃいました、ごめんなさい
 

ゆらさんへ

 投稿者:管理人マナコ  投稿日:2019年 2月22日(金)12時09分57秒
  ゆらさん

えらいな!
学校に行ってきたんだね!
友達とも話せた!うんうん!よかった!

楽しい時間をまた過ごせるように、
がんばろう!

追いつけるか追いつけないかじゃないんだよ。

今できることをする!それだけだ!

大丈夫だよ!応援しているよ!
 

(無題)

 投稿者:ゆら  投稿日:2019年 2月21日(木)17時02分4秒
  まなこ先生。あと少しで期末です。
私はちゃんと勉強しました。

今日久しぶりにクラスに行ってきたんです。休み時間の10分だけだけど。
とても楽しかった。沢山話せたし触れ合えた。
でも勉強の差を痛感しました。
学習したプリントを渡された時全くわからなかった。
みんなに全然追いつけてなくて。

頑張って勉強するけどもうテストはすぐそこ。
絶対間に合わないんです。

テスト、受けられる自信が無いし追いつける自信もありません。
いまは教科書やプリントを見るだけで辛くなって胸が苦しくなります。
 

廉さんへ

 投稿者:管理人マナコ  投稿日:2019年 2月21日(木)11時27分53秒
  うん。気分っていうやつは、
落ち込んだり、まいあがったり、いそがしいもんなんだよ。

気分は気分。自分は自分。

そして、価値のない人なんていないよ。
廉さんは、これから廉さんの大事なかけがえのない人生を生きていく。

いつか親も越えて、進んでいくんだよ。
 

先生へ

 投稿者:  投稿日:2019年 2月19日(火)19時42分30秒
  ありがとうございます

「廉」という名前は自分には価値がない、必要ないという意味を込めたくて、廉価という言葉から廉をとりました。
「けじめ」という言葉があったことは初めて知りました。

気分の落ち込みが激しいんです
すごく前向きに考えられているときもあれば急に気分が沈んだり、自分がよくわからないときが多いですが、先生の言葉を思い出して頑張れたらいいなと思います。
 

廉さんへ

 投稿者:管理人マナコ  投稿日:2019年 2月19日(火)11時49分55秒
  廉さん、
過去に向き合うのは怖いよな。

無理せず少しずつ、な!

廉さんの廉という名前、自分で付けた名前かもしれないけれど、
廉という字には、「けじめ」という意味があるよ。

過去に向き合ってけじめを付けて、
そして、未来に向かって歩き出すんだよ!

応援しているよ!
 

先生へ

 投稿者:  投稿日:2019年 2月18日(月)21時31分12秒
  先生、たくさんのお言葉ありがとうございます
なんだか、すごく救われました

実は投稿を書いているとき苦しくて仕方ありませんでした。でも自分がどんなに苦しくても先生に話してみたくて…

それと、先生の本を読んでから夢にあたしをいじめてたひとがでてきたり、ひいきをしていた先生がでてきたりして、寝るのが怖いです…
過去と向き合えてるのかもしれないけどこんなに苦しいんだなって思いました…

でも、先生のおかげで何か変わっているような気がします。
今は過去を乗り越えられるか不安です…

自虐したり、ネガティブになる癖、どうせあたしなんかという気持ちをまだまだ時間がかかると思いますが直したいとは思います。
 

たーまさんへ

 投稿者:管理人マナコ  投稿日:2019年 2月17日(日)12時17分2秒
  たーまさん、事情よくわかったよ!

たーまさんは落ち着いたら、ちゃんと説明できる。
先生が「よくガマンした」って言ったように、ガマンもできる。

でもちょっとだけ、ふてくされちまったんだな。
……ふてくされ、たーまさん、かわいいな…笑!

気持ちが落ち着いたら、謝るといい。

自分は今、ふてくされてる、って気づくことはとっても大事だ。

心が弱っているときって、自分が怒っているのか、悲しいのか、何をしたいのかもわからなくなってしまう。

だから、これからも、何かトラブルがあったとき、考えてみるんだ。
自分は今、どういう状態なのか?
何をしたいのか?
どうしてほしいのか?

それが問題解決へのカギになるはずだよ!
応援しているよ!
 

廉さんへ

 投稿者:管理人マナコ  投稿日:2019年 2月17日(日)12時07分54秒
  廉さん

投稿してくれてありがとう!
サバイバル教室を読んでくれてありがとう!
廉さんは高校2年生なんだね。

今はイジメはないものの、ネガティブになってしまう自分が受け入れられない気持ちでいるんだね。

まずは、廉さん、ひとりでよくがんばってきたな!!!
助けもない中で、居場所もない中で、
えらかったな!
よく耐えた!

でもきっと心はボロボロに傷ついているはずだよ。
だから、いまは、そのリハビリ期間だ!

これから廉さんは、自分のことを少しずつ好きになる。
自分が自分のままでいい、って思えるようになる。
そして、たとえ否定的なことを言われても、パニクらず、
落ち着いて流せるようになる!
大丈夫だ!

今までは過去を思い出すだけでつらかったと思う。
今回、投稿するために、過去を振り返って、大丈夫だったかい?
これは、廉さんの新しい第一歩だよ。

まだまだ、自分がいやになってしまう瞬間もあると思う。
だけど、
大丈夫だからね。

たくさんの先輩サバイバーが、廉さんを見守ってくれているよ!
 

また勘違いさせてしもうたかも知れません。ごめんなさい。

 投稿者:たーま  投稿日:2019年 2月16日(土)12時32分37秒
  先生思ったこと私文なら伝えられるのでしょうか?でも嬉しいです。そしてちゃんと説明しますね。
部活で(囲碁将棋です)●さんが○さんに囲碁で負けたんです。そしたら●さんが、
●「次たーまと○さんね」
たーま(以後た)「なんで?」
●「だから次たーまと○さんでやって」
た「いやなんで命令されないかんの?」
●「は?」
た「次うちとやろならわかる。でも何で命令されなきゃいかんの?」
って感じで進んでいき、たーまはイラついたときはその場から離れると先生と約束してるので廊下に出ました。
そしたらその間に●はいなくなりました。まぁ部室の奥にいるのは想像がついていましたが。回りから色々言われて顧問にも言われて本人が聞いたら不味いことをいるのわかってていったんです。
私は部長なので部活終了のとき挨拶しにいかなければならず挨拶しにいったらその間に●は戻ってました。●は私をすごい睨んできました。私はいつもどうりのままでいました。昔だったらできないことだったと思います。

次の日どうするのが正解だったのかを担任と話したんです。(先生が今話し聞けるっておっしゃったから)
先生にはいるのをわかってて悪口いったのは駄目だったと言われたんです。それ以外はよく我慢したとも言われました。あとは川の流れのように流せるといいねとも。それで悪口いったことは謝ろうって話になったんです。(前置き長くてすいません。)
でも私は頑固だからふてくされてるんです。真名子先生は私を甘やかしてくれたけど謝ろうって思ってはいます。思ってるだけとも言いますが。
気持ちが整理できないと相手にわかりずらい文になってしまうのは悪い癖です。ごめんなさい。今日は上手く説明できたかな?


あと学校楽しく通っています。来年の受験に向けてまわりも本気になり始めました。私は担任の先生に言われる通りいい波にも悪い波にも巻き込まれるタイプなので今は勉強比較的真面目にやってます笑と言いながらこたつに潜り込んでいる今
 

初めまして

 投稿者:  投稿日:2019年 2月16日(土)10時52分10秒
編集済
  あたしは小学校3年生から仲のよい友達がいました。
家も近く一緒に通って話して楽しい日々を送っていました。ですが5年生になっとときいつの間にか5人グループになっていてみんな絵を描いていました。あたしは絵を描くのが下手でどう頑張ってもみんなみたいに描けなくてそこからいじめが始まりました。「絵がかけない」「服が地味」「うざい」など朝行けばあたしの悪口が飛び交っていて帰るときも悪口ばかりでした。先生に相談してみても「そんなのはない」と言われるばかりで親にも相談できず無理やり学校に行かされて辛かったです。いつの間にかクラスから孤立して保健室に行くようになりました。6年生でクラスが変わっても友達がいなくなったあたしは孤立してひとりぼっちでした。中学校に上がっても一緒に上がるのでクラスは変わっても孤立は続きました。また部活でも先生に執拗な偏見で罵られたり、声をかける度に嫌な顔をされ、先生からも友達からもいじめをうけ、家庭環境も悪くなり居場所はどこにもありませんでした。
そこであたしが始めたのはリスカでした。自分の血をみると落ち着く自分がいて安心しました。でも、親にばれて刃物は没収されてしまいました。授業にも出ず、保健室からももう来るなと言われあたしがいられるのは渡り廊下かトイレくらいでした。ずっとずっと苦しくて何度も自殺しようと思いました。逃げてばっかりの自分に嫌気がさしました。今は中学校を卒業して、今、高校2年です。いじめこそ無くなったものの人と比べてしまうくせやネガティブになること、自分を受け入れられないのは変わりません。「あたしなんか…」が口癖で…
それからお互い引っ越しをしておらず、家は近いままで相手の親とたまにすれ違うのですが、いつもすごく睨まれます。まるであたしが悪いかのように。そのいじめをしていた相手と高校が一緒です。科が違うので見かけることは少ないですが、集会なとで見かけるとバクバクしてしまって…
誰かに自分の否定的なことを言われると自分が自分じゃないみたいに奇声をあげたり自傷行為をしてしまったり、親からはどうせ就職はできないと言われています。誰も頼っちゃいけない、信じちゃいけないとわかってるのにそれと裏腹な行動をとる自分がいて…
どうしたら自分を受け入れますか?
自分じゃないみたいになったときどうすれば冷静になれますか?
長文失礼しました。

最後に…
サバイバル教室読ませていただきました
いじめられてたときのことを思い出したり、
共感できる部分がたくさんありました。
もっと早く出会えたらよかったなと少し後悔したけど出会えてよかったです。
ありがとうございました
 

たーまさんへ

 投稿者:管理人マナコ  投稿日:2019年 2月16日(土)10時48分1秒
  たーまさん、

謝るって、学校の先生と約束したのかい?

謝りたくない、誤る方法もわからないっていうことは、
たーまさんは、
謝らなければならない宇ようなことをしていないんだね。

それならその気持ちを素直につたえてみよう。

ただし、やけくそになったりせずに、きちんと。

おたがいに、すれちがって気持ちが、うまく伝わっていないみたいだ。

話し合うのは面倒くさいって思うよな。
でも、それが大事な一歩だよ。

たーまさんは、思っていることをきちんと伝えられる子だよ。
この掲示板での投稿で、分かる。
だから、きちんと話せば伝わるよ。
 

ゆらさん

 投稿者:管理人マナコ  投稿日:2019年 2月16日(土)10時41分19秒
  ゆらさん、指導教室に行けなかったんだね。
また来週があるよ。
何度でもチャンスはある。

そして、幸せになるには?
ゆらさんは答がもうわかっている。

そう、自分を好きになることだ。

でもそれができないときは?

自分を好きでいてくれる人の言葉を信じるんだ。
たとえばおれの。

ゆらさん、きみは繊細な心をもった優しい子だよ。

それから、ゆらさんのお母さん。

適応指導教室の先生も。

自分を好きでいてくれる人の言葉を信じてみよう。
自分を好きになってくれる人がいる。
そんな自分を、好きになってみようかなって思わないかい?
 

(無題)

 投稿者:ゆら  投稿日:2019年 2月15日(金)16時30分15秒
  幸せに生きるには。楽しく人生を歩むにはどうすればいいですか?
私は不登校で精神病持ってるし自分が好きになれないです。幸せになりたい。
 

お久しぶりです

 投稿者:たーま  投稿日:2019年 2月15日(金)15時03分54秒
  先生。謝るって先生と約束したんです。
でも謝りたくない。どうやって謝ればいいかもわからない。テストまで二週間切ってるのにもやもやします。
 

(無題)

 投稿者:ゆら  投稿日:2019年 2月15日(金)13時09分23秒
  前まで行ってた適応指導教室のカウンセリングに行って全て吐き出そうと思いました、
今日その日だったのに行けなかったです。
話したかったし気持ちを軽くしたかったのに朝になると嫌になります。
こんな自分ほんとに嫌いです。
学校も行く前になると嫌になるし。
どうして行けないんでしょう。
私なんか居なきゃよかったと何回も思います。
辛いです。
 

ゆらさんへ

 投稿者:管理人マナコ  投稿日:2019年 2月12日(火)14時12分27秒
  すこしずつ余裕が出てきたのはとてもいいことだね!

余裕がないと、あせってしまうのは、子供だけじゃなく大人も同じなんだよ。

ゆらさんのお母さんも、ちょっとあせってしまっているみたいだ。
確かに3月には期末試験があるけれど、
今はまだ、2月。まだ半分以上ある。

今、今日できることをしよう!
それが、よりよい未来につながっているよ!

応援しているよ!
 

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