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  1. 自己紹介はこちらへ(9)18/04/27(金)16:28
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真名子先生れ

 投稿者:ゆら  投稿日:2018年 5月14日(月)16時06分29秒
  おすすめの運動方法ありますか?

このページにあってないかもしれないですが。
私は基本的にあまり外に出ておらず適応指導教室も週に1からはじめてて。

なるべく外には出たいです。
でも朝は早くて起きられないし、昼は人に見られるから嫌で夜は行く気がしません。
どうすればいいですか?
 

ゆらさんへ

 投稿者:管理人マナコ  投稿日:2018年 5月10日(木)14時29分10秒
  うん。ゆらさんは大丈夫だ!

「ゆら」さんという名前みたいに、
気持ちはゆらゆらゆれうごくもんだ。
落ち込んだり、元気になったり。
それでいいんだよ。

またしんどくなったら、
いつでも来てくれ!
 

(無題)

 投稿者:ゆら  投稿日:2018年 5月 8日(火)19時23分36秒
  真名子先生
ありがとうございます!
少し元気になりました。
そうですね。少し距離を置いて自分の気持ちをはっきり言えるようになったら頑張って言います!
ほんとにありがとうございました!
 

ゆらさんへ

 投稿者:管理人マナコ  投稿日:2018年 5月 8日(火)14時53分35秒
  ゆらさん。

ゆらさんが、泣いてしまうのは当たり前だ!
笑わなくていい! 怒っていいんだ!

だけど、お父さんには力ではかなわないよな。

叩いたりぶたれたり、危険なことがないように、
その場を離れよう。

今のゆらさんは、お父さんから少し距離を取るほうがいいように思う。

もちろん、家を出るわけにはいかないけれど、
無理して話に合わせなくていい。

家族だから仲良くしたいと思うだろうけれど、
家族だからこそ、少し離れたほうがいいってときもある。

そして、力をためるんだ。

おれには、
お父さんにしっかり向き合って、自分の意見を離している
すっかりたくましくなった、未来のゆらさんが見えるぞ!




 

しずくさんへ

 投稿者:管理人マナコ  投稿日:2018年 5月 8日(火)14時41分53秒
  報告ありがとう!

ここはみんなの緊急避難所でもあるからね。
それぞれにいそがしく元気にしてくれているのが、
一番嬉しいよ。

またいつでも、愚痴を言いにきてくれ!
 

(無題)

 投稿者:ゆら  投稿日:2018年 5月 8日(火)08時47分21秒
  真名子先生、
相談があります。私、今すごく辛くて。
長文になるのですが聞いて頂けますか?


お父さんのことです。またまたすいません。
いつもお父さんは私のことをいじったりしてきます。
「廃人間」「意気地無し」「努力しろ」「恥ずかしい」
色んなことを言ってきます。
私はいつも笑ってかえしてるんですが毎回辛いです。
この前は「お前は一生人に迷惑をかける」とか。
この時はほんとに泣いてしまいました。
「生活習慣直せ」「高校行ってこんな事してたら家を出ていく」「お父さん達はお前に手助けしない」
ほんとにどうしたらいいんでしょうか?
辛くてやばいです。
 

ありがとうございます

 投稿者:しずく  投稿日:2018年 5月 7日(月)21時16分53秒
  しばらくぶりですね。こんばんは。みなさん、励ましの言葉・アドバイスありがとうございます。素晴らしいアドバイスいただいたのに、なかなかお礼できなくてすいません。みなさんのアドバイスを読んで一人では納得できなかったことの整理がつきました。あと、なんか愚痴っぽいこと書いちゃってすいません!担任の先生も何事も捉え方だって言ってました。また何かあればアドバイスいただければと思います。私からのアドバイスのほうできる限りお役に立てるようがんばりますのでよろしくお願いします。では。  

ゆらさんと、ゆうさんへ

 投稿者:管理人マナコ  投稿日:2018年 5月 5日(土)11時25分57秒
  ゆらさん、

わかんないときは、もう、わかんなくていい!

「わかんね~よ~!」ってさけぼう。
「くそ」とか「バカ」とか言ってもいい。

机をひっくり返したり、ベッドの上で飛びはねてもいい。
ティッシュを投げたり、ノートをやぶってもいい。

自分と人と動物を傷つけるのだけはダメだぞ。

落ち着いたら、ひっくり返した机や
やぶれたノートを、自分で片付けるんだ。

そうすることで、見えてくるものがある。


ゆうさん、いつも親身になってアドバイスしてくれてありがとう!

ゆうさんにも、
もうどうしたらいいかわかんなくなっちゃうときがあると思う。

つらいよな。

つらいけど、生きていくんだよ。
おれも、みんなも。


 

ゆうさん、真名子先生へ

 投稿者:ゆら  投稿日:2018年 5月 3日(木)11時25分51秒
  ゆうさん
お返事ありがとうございます。
色々調べました。全日制とか通信制とか。
でも今なんか分からなくなってきてます。
通信制に行きたいけど、周りのみんなと違うからいや。
全日制に行きたいけどまた不登校にならないか心配
もうわかんなくて。
自分が今どんな気持ちなのかも分かりません。
 

ゆらさんへ

 投稿者:ゆう  投稿日:2018年 5月 2日(水)22時27分25秒
  一口に高校といっても、いろいろあります。
私は全日制の普通科高校に通っているので、あまり詳しくはないのですが。
通信制の高校もあるし、専門学校に行く人もいます。
そういうことを、いろいろ調べてみたらどうですか?
お父さんにも、言い返すんじゃなくて、こういう高校もあるみたいなんだけど、みたいに切り出してみてもいいと思いますよ。
 

真名子先生へ

 投稿者:ゆら  投稿日:2018年 5月 2日(水)21時42分22秒
  そうですよね。出来ないですよね

話すことも手紙を書くことも私は恥ずかしくて出来ません。
もう諦めます。
ただお父さんに自分の気持ちを伝えたかっただけなのに
なんで言えないんだろう。
ただ「ほっといて」「自分で考えてる」って言うだけなのに涙が...
 

ゆらさんへ

 投稿者:管理人マナコ  投稿日:2018年 5月 2日(水)17時30分17秒
  つらそうだね。

うん。おれはいつも、
ゆらさんを励ましたいし、ずっと、ゆらさんの味方だよ。

それはね。
ゆらさんに、
生きて、幸せになってほしいから。

だから、そのためには厳しいことも言うぞ。

ゆらさん。
励ますことはできても、
おれが、ゆらさんの代わりに生きることはできないんだ。
ゆらさんの代わりに苦しんであげることもできない。

そしてゆらさんの今の悩みを、一発ですっきり解決する答は、ない!

ゆらさん自身が、
なやんで考えて、努力して、苦しみ乗りこえて進んでいく
その先に、ゆらさんの「答」がある。

ひとつだけアドバイスをしよう。

ゆらさんは、面と向かってしゃべるのは、
ちょっと苦手みたいだね。

だけど、ゆらさんの文章はとても上手だ。
気持ちが伝わってくる。

お父さんに言えなかった、言いたいこと、本当の気持ちを
手紙に書いてみるといいよ。
 

真名子先生へ

 投稿者:ゆら  投稿日:2018年 5月 2日(水)09時20分2秒
  今日お父さんが「高校行きたいの?」って聞いてきました。
私は行きたいから「うん」って答えました。
そしたら「今のままじゃ絶対無理。考えないと。人間関係作らないとダメ」って言われました。
私も分からなくて、だから適応指導教室に通って。
言い返したかったけど涙がこみ上げてきたから言えませんでした。
お父さんは不登校がどれだけ辛いかわかってない。
真名子先生はいつも励ましの言葉をくれます。
でも今欲しいのは励ましの言葉じゃなくてどうしたらいいかなんです。
今ほんとに苦しくて。
自分はこのままでいいのかとか、周りのみんながどんどん遠い存在になってきて、
勉強も人間関係も全てできなくなって。
もう分からなくて。
どうしたらいいですか?
 

にゃんこ丸さん、そしてみんなへ

 投稿者:管理人マナコ  投稿日:2018年 4月30日(月)10時50分11秒
  みんなと同じになる必要はない。

自分らしく生きていけるように、
どうすればいいか、それを考えていこう。

学校に行く子もいるし、
適応教室に行く子もいる。
会社員になる人もいるし、
自分のペースで家で仕事をする人もいる。

「みんな違って、みんないい」
おれは、この言葉を、
本当にみんなが心から言える世界にしたいと思っているんだよ。
 

ありがとうございます!

 投稿者:にゃんこ丸  投稿日:2018年 4月27日(金)23時56分1秒
  お二人の言葉 とっても心にジーンっと来ます!
もうほんと学校の理不尽なルールになんとか こらえて通ってます笑 時々休んじゃうことあるんですけど単位はなんとかとってます笑 (卒業までぇあとにねぇぇん)って感じで_:(´?`」 ∠):

でもいろんな職業があるんですね 少し安心しました。そうゆう情報とてもありがたいです! 自分はひとの感情にとても敏感なので 毎日職場に長時間いたら私も倒れちゃいますー_:(´?`」 ∠):
ふあんは無くそうではなく なんとかやっていくそんな発想なかったので感動しました!( ^∀^)
たしかにどんな状況になってもふあん ってやってきますよね 上手に向き合いたいです
 

掲示板スタッフ紹介

 投稿者:管理人マナコ  投稿日:2018年 4月27日(金)09時23分43秒
  アツキお姉さんが投稿してくれたので、この掲示板スタッフのことを、あらためて紹介しよう。

アツキお姉さんは、「風子のわたしは学校がきらい」で、人形4コマを連載していて、翻訳や執筆の仕事をしているよ。

もうひとり、高桐先生は、大人向けの「いじめ対策兵法指南」で、政治や教育について語りながら、執筆の仕事をしているよ。

このイジメサバイバル掲示板は、管理人のおれマナコキワミと、アツキお姉さん、高桐先生の3人が、見守っているよ。
悩み相談も、雑談も、愚痴も、なんでも投稿歓迎だ!
 

にゃんこ丸さんへ

 投稿者:管理人マナコ  投稿日:2018年 4月27日(金)09時02分55秒
  おう! にゃんこ丸さん!

にゃんこ丸さんの「なんとかやってます」という言葉、
すっごく、心強いよ。
それでいいんだ!

進路のことを悩んでいるんだね。
アツキお姉さんが自分の体験から、具体的なアドバイスをしてくれているから、
おれは違う話をしよう。

「未来を不安に思う」ということ。
これは進学就職だけでなく、生きている間ずっと、
だれもが必ず付き合わなくちゃならない問題なんだ。
お金のこと、健康のこと、人付き合いのこと……。

どんなに恵まれている人だって、未来の老いと死はさけられない。

だから、不安はなくそうとしなくていい!

不安はいつだってずっと自分の中にいるものなんだ。

「ふあん」と仲良くなろう。
うん、まあ、あんまり仲良くしたくないかもしれないけどな。
せめて、しかたないと思って、見のがしてやってくれ。

またやってきたな、ふあんのやつ。
しかたないなあ。

おれの中にももちろん、ふあんがいる。
そこそこ、仲良くしているよ。

ときどき、言葉にしてはきだしてあげることが、ふあんとうまく付き合うコツだよ。



 

その気持ち、よくわかります。

 投稿者:アツキ  投稿日:2018年 4月27日(金)07時21分12秒
  にゃんこ丸さん、おはよう、アツキです。

にゃんこ丸さんの不安、とてもよくわかります。
にゃんこ丸さんは、立派に高校に通っているけれど、私は高校時代も引き籠りがちだったので、本当に将来が見えず、怖かった。

でも、世の中には本当にいろいろな職業があります。
私の従兄は、機械が得意だけど人付き合いが下手、ということで、今は車のシステム開発をしています。ずっとパソコンに向き合う仕事で、他の人と話をすることもほぼなく、トイレやコーヒーを飲みにいくほかは、1人でもくもくと作業をしています。
そんな孤独な仕事は嫌、という人もいるでしょうが、彼には向いているんです。

私も翻訳業の他にライターのお仕事もさせていただいているけれど、全部ネットの中でできること限定にさせてもらっています。一日人と会わないのはもう当たり前だし、どこにも出かけません。今私が、双子の姉のように毎日職場に出かけていたら、きっと倒れてしまう><。。。

にゃんこ丸さん、世の中には人の数だけ、職業があります。普通に電車乗って、会社行って、5時まで働く、という概念はすてても大丈夫ですよ。

今から、自分の体力精神力に合う仕事を探していきましょう。きっとぴったりの仕事がみつかりますよ。
 

働いたらどうなるんだろう...

 投稿者:にゃんこ丸  投稿日:2018年 4月26日(木)20時25分22秒
  お久しぶりです! にゃんこ丸です! 今年高2になりましたぁ!お元気ですか? 私はなんとかやってます笑 ちょっと相談にのって欲しくて来ました
進路のことで悩んでます  進学でも就職でも最終的には働きますよね
でも自分とても色んなことに敏感な体質なんです。 ほんとすぐ疲れちゃいますし...普通の子より体力がないです
このこと親に相談すると すぐ慣れるとか 気にしないで過ごせばいいとよく言われるんですが気にしたくなくても情報が入ってきちゃうし すごく気になってしまいます
  そうなると私将来働けるのかすごく不安なんです 普通の人が当たり前に過ごしてるシフトや時間だとほんと自分が壊れてしまうぐらい 精神的体力がなくて泣
こんなバッテリーがすぐ切れる人間がどんな仕事を選べばいいと思いますか? ほんと怖いです(´Д` )
 

ゆらさんへ

 投稿者:管理人マナコ  投稿日:2018年 4月25日(水)21時38分4秒
  おれも、ゆらさんが適応教室の嬉しい報告をしてくれることを
楽しみにしているよ。

これから、ゆらさんは、
もやもや、イライラ……いやな気持ちを、
乗り越えていくんだよ。

そして、心の底から笑えるようになる。

必ず、そうなれるからね。







 

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